UNSERE LEISTUNGEN · YOGA
Dein Weg zu mehr Kraft, Balance & Lebensfreude
Möchtest du dich vitaler fühlen, deinen Körper kräftigen und gleichzeitig innere Ruhe finden? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich – egal ob Anfänger:in oder geübte Yogini.
In dieser Stunde verbinden wir kräftigende Yogaübungen mit fließenden Bewegungen, die deine Ausdauer fördern und dich gleichzeitig zentrieren. So lernst du deinen Körper kennen, findest neue Energie und stärkst deine innere Balance. Egal, ob Anfänger:in oder geübte Yogini – jeder darf hier in seinem Tempo wachsen und über sich hinauswachsen.
WAS DICH ERWARTET
Kraft,
ATEM UND GEMEINSCHAFT
Vielfältige Einheiten
Mix aus kraftvollen Asanas, Atemübungen und erdenden, beruhigenden Yogaübungen.
Stärkende Gemeinschaft
Gemeinsam in der Gruppe Energie tanken und Motivation spüren.
Für alle Levels geeignet
Egal ob Einsteiger:in oder Fortgeschritten – du wirst genau dort abgeholt, wo du stehst.
KURSINFOS
Immer
montags
KURSLEITUNG: LENA STOIMAIER
16:45 – 17:35 Uhr
Immer montags
Turnsaal der VS Gratwein, Schulgasse 13, 8112 Gratwein
€ 120,–
Nicht vergessen
Das
brauchst du für den Kurs
- Turnmatte
- Trinkflasche
- Handtuch
- Turngewand
TERMINE
10
EINHEITEN IM ÜBERBLICK
1.
14.09.2026
2.
21.09.2026
3.
28.09.2026
4.
05.10.2026
5.
12.10.2026
6.
19.10.2026
7.
09.11.2026
8.
16.11.2026
9.
23.11.2026
10.
30.11.2026
Das sagen unsere Mitglieder
STIMMEN
aus dem verein
„Durch diesen Kurs starte ich richtig gut in die Woche."
— Gertraud (Yoga)
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Hinweis: Manche auf dieser Seite verwendeten Bilder sind KI-generierte Symbolbilder und dienen ausschließlich der Veranschaulichung unserer Kurse.
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